30.01.2018

4 простых рецепта с йогуртом

Делайте вкусняшки с нормальным🙏🏻 йогуртом дома, а не покупайте «химозу»😠 Ведь приготовление таких «десертов» не займёт больше 2 минут😉 🌸РЕЦЕПТ 1🌸 Йогурт натуральный+какао-порошок+джем натуральный (у нас […]
30.11.2017

Пирог с творожно-ягодной начинкой

Ингредиенты: Для теста Мука ц/з – 100 г Мука кукурузная – 50 г Какао – 1 ст.л. Масло кокосовое – 30 г Яйцо – 2 шт. […]
30.11.2017

Нутовый пирог с бананом

Ингредиенты: 70 г нута в сухом виде 1 яйцо 1 средний банан (желательно спелый) 100 мл молока 1ст. ложка какао разрыхлитель – пол ч.л. мёд — […]
30.11.2017

Оладьи из кабачка с сыром

Ингредиенты: Кабачок –500 г Мука рисовая – 3 ст.л. Яйцо – 1 шт. Лук — половинка Морковь – 1 средняя Сыр с голубой плесенью – 50 […]
30.11.2017

Завтрак с чиа и ореховой пастой

Ингредиенты: Семена чиа Йогурт питьевой Творог зерненый Ореховая крем-паста – 2-3 ст.л. Мёд (по желанию) Приготовление: Растираем творог с подсластителем, выкладываем на дно баночки (или мисочки). […]
30.11.2017

Питательный завтрак с асаи

Ингредиенты: Хлопья из спельты- 2 ст.л. Яблоко – 1 шт. Экстракт асаи – 1 ч.л. Мёд – 1 ч.л. Приготовление: С вечера залить хлопья тремя столовыми […]
29.11.2017

Суп-пюре с семенами амаранта

Ингредиенты: Овощной бульон – 1 л Молоко – 250 мл Кукурузная мука – 2 ст.л. Лук репчатый – 1 шт. Вареные семена амаранта – 100 г […]